Foto di Louise Patterton su Unsplash
Affrontare le proprie paure in un ambiente sicuro, come una casa infestata, potrebbe offrire più di un brivido: potrebbe migliorare la salute. Secondo uno studio pubblicato su Brain, Behavior and Immunity, la “paura ricreativa” può attivare il sistema adrenergico del corpo, noto per la risposta “lotta o fuga”. Questo processo, oltre a incrementare la vigilanza e la frequenza cardiaca, sembra anche modulare il sistema immunitario e ridurre l’infiammazione.
Un team di ricercatori ha studiato 113 volontari che hanno attraversato una casa stregata in Danimarca. Attrazioni come clown assassini, zombie e motoseghe hanno messo alla prova il loro sistema nervoso. I risultati? Tra i partecipanti con livelli elevati di proteina C-reattiva (CRP), un marker di infiammazione, l’82% ha mostrato una riduzione significativa tre giorni dopo l’evento.
Questo effetto potrebbe essere particolarmente utile per chi soffre di infiammazione di basso grado, un noto fattore di rischio per malattie croniche.
Nonostante i risultati intriganti, lo studio presenta alcune limitazioni:
– Mancanza di gruppi di controllo.
– Assenza di dati iniziali sull’infiammazione.
– Non sono stati considerati fattori esterni come consumo di alcol o tabacco.
– Studio condotto su un breve periodo.
Nonostante i limiti, i dati suggeriscono che attività come guardare film horror o visitare case stregate potrebbero fornire benefici inaspettati per la salute. La paura, se sperimentata in modo sicuro, potrebbe rappresentare un modo divertente e innovativo per migliorare il benessere fisico e mentale.
Potresti voler ripensare la tua prossima serata di Halloween: oltre al divertimento, potresti anche fare qualcosa di buono per il tuo sistema immunitario! Naturalmente, ulteriori ricerche sono necessarie per confermare e comprendere meglio questi effetti.
Nota: Assicurati di consultare un medico prima di cercare “terapie” insolite, soprattutto se hai condizioni di salute preesistenti.
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