Smartphone, la dipendenza ha un impatto fisico sul cervello

Con lo sviluppo di Internet e di device sempre più aggiornati, la società si è notevolmente tecnologizzata, con tutte le persone che hanno un proprio smartphone con cui navigare sul web, mandare messaggi ad amici e parenti, sentire musica, vedere film ecc. Purtroppo, molte persone non riescono a contenere l’uso, soprattutto nelle fasce d’età adolescenziali, e ciò è negativo non solo per la personalità sociale, ma anche proprio fisicamente.

Infatti, un nuovo studio pubblicato da Addictive Behaviors afferma che la dipendenza da smartphone ha un impatto simile sul cervello a quello della tossicodipendenza. Con questi device che continuano a diventare un pezzo indispensabile della vita degli esseri umani, i pericoli di un uso eccessivo sono evidenti.

La dipendenza da smartphone è molto dannosa

Lo studio ha scoperto che, tra i partecipanti, quelli con dipendenza da smartphone hanno mostrato cambiamenti materiali nelle dimensioni e nella forma del cervello, simili alla tossicodipendenza.

“Vedo l’impatto. Trovo l’impatto sulle relazioni, vedo l’impatto sui bambini che possono avere conversazioni faccia a faccia”, ha affermato Deb Piskoty, Supervisore clinico presso il Peaceful Solutions Counselling. “Dà alla gente una scarica di dopamina; dopamina ed endorfine, proprio come fa una droga. Penso che la dipendenza stessa sia spaventosa a causa di cos’altro potrebbe portare in aggiunta”.

L’esperto, infine, suggerisce di impostare i limiti di tempo dello schermo per i propri figli e di considerare di non consentire loro di tenere i telefoni accanto a loro prima di andare a letto. Importante, inoltre, è osservare i loro comportamenti e se si possono essere variazioni negative dovute ad un uso eccessivo degli smartphone.