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Il linguaggio quotidiano può svelare i primi segni di declino cognitivo
Ogni parola che pronunciamo racconta qualcosa di noi: del nostro umore, della nostra personalità e, secondo recenti ricerche, anche della nostra salute cerebrale. Gli...
Respirare meglio per ricordare di più: come il respiro può potenziare la memoria anche durante il sonno
Siamo abituati a pensare alla respirazione come a un gesto automatico, vitale ma inconsapevole. Eppure, il modo in cui respiriamo potrebbe influenzare molto più...
Digital clutter: perché accumuliamo file, foto e screenshot come se fossero ricordi reali
Non servono più scaffali pieni o cassetti traboccanti per essere sopraffatti dal disordine: oggi basta uno smartphone. Il cosiddetto digital clutter, o “disordine digitale”,...
Il tuo quartiere potrebbe influenzare il rischio di demenza
Negli ultimi anni, numerose ricerche hanno iniziato a indagare non solo i fattori genetici o lo stile di vita individuale, ma anche l’impatto dell’ambiente...
Psicosi: una nuova terapia “riscrive” le immagini mentali che alimentano le allucinazioni
Nel trattamento dei disturbi psicotici, la ricerca scientifica sta aprendo strade sempre più innovative. Tra queste, spicca una nuova terapia che mira a rimodellare...
Legumi: fanno bene ma ti gonfiano? I trucchi scientifici per digerirli meglio
Fagioli, ceci, lenticchie e piselli: i legumi sono tra gli alimenti più completi e benefici della dieta mediterranea. Ricchi di proteine vegetali, fibre, ferro...