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La “regola dell’ora”: il metodo del neurologo per spegnere il cervello e dormire meglio
Addormentarsi non dovrebbe essere complicato, eppure milioni di persone faticano ogni sera a staccare la spina. Pensieri che rimbalzano da una parte all’altra, problemi...
Nuovi studi sul DNA canino: cosa ci rivelano sui cani e su di noi
Nuovi studi sul DNA canino stanno rivoluzionando la comprensione del rapporto tra esseri umani e animali domestici. Per decenni si è pensato che i...
Un farmaco comune mostra effetti promettenti contro uno dei tumori cerebrali più aggressivi
Un recente studio ha acceso i riflettori su un farmaco comunemente utilizzato per altre patologie che sembra avere un effetto sorprendente contro uno dei...
Giovani adulti obesi: i primi segni di stress cerebrale secondo la scienza
L’obesità viene spesso percepita come un problema che riguarda principalmente metabolismo e sistema cardiovascolare, ma i suoi effetti vanno molto oltre. Le ricerche dimostrano...
Guida e declino cognitivo: come le nostre abitudini al volante possono rivelare problemi di memoria
Le abitudini di guida, spesso considerate routine automatiche, stanno diventando oggetto di attenzione scientifica per la loro capacità di svelare informazioni preziose sul nostro...
Una settimana senza social migliora umore e stress: lo studio che conferma i benefici della pausa digitale
Un nuovo studio internazionale ha rivelato che bastano sette giorni di pausa dai social media per ottenere benefici misurabili sulla salute mentale. Non serve...