Il muschio marino, noto anche come “alga irlandese”, sta diventando un vero e proprio trend nel mondo del benessere. Influencer e celebrities lo pubblicizzano come un superfood dalle mille proprietà, vantando i suoi benefici per la salute, la pelle e l’energia. Ma è davvero sicuro?
Il muschio marino può essere assunto in diversi modi:
Il muschio marino è un alimento ricco di nutrienti e con potenziali benefici per la salute. Tuttavia, è importante scegliere prodotti di alta qualità e da fonti affidabili per evitare contaminazioni. È consigliabile consultare il proprio medico prima di assumere il muschio marino, soprattutto se si assumono farmaci o si hanno problemi di salute.
Foto di David Clode su Unsplash
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