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Dormire bene per correre meglio: il legame tra sonno e performance spiegato dalla scienza
La corsa è spesso vista come l’abitudine ideale per migliorare la salute, aumentare l’energia e scaricare lo stress. Tuttavia, un aspetto fondamentale viene spesso...
Pulizia del sonno: cosa eliminare dalla camera da letto per dormire meglio secondo gli esperti
Dormire bene non dipende solo dalle ore di riposo, ma anche dall’ambiente che ci circonda. Negli ultimi anni, il concetto di “pulizia del sonno”...
Perché le donne sono più colpite dal Long Covid: cause biologiche, sociali e cliniche
Fin dai primi mesi della pandemia, gli esperti hanno notato una differenza importante: mentre gli uomini manifestavano forme acute più gravi, erano le donne...
Le infrastrutture dei combustibili fossili minacciano la salute di 2 miliardi di persone
Un nuovo allarme scientifico ha messo in luce un dato impressionante: quasi 2 miliardi di persone vivono a meno di 10 chilometri da infrastrutture...
Perché i malati di Alzheimer dimenticano i propri cari: cosa accade nel cervello e come reagire
Pochi eventi sono più strazianti del momento in cui una persona con Alzheimer non riconosce più i propri cari. È un’esperienza che tocca nel...
Alimenteremo gli aerei con la spazzatura? Il futuro sostenibile dei biocarburanti dai rifiuti
L’idea può sembrare uscita da un film di fantascienza: alimentare gli aerei con la spazzatura. Eppure, grazie ai progressi nella ricerca sui biocarburanti, questa...