Il contatto fisico durante il sonno, noto anche come "sleep touch", rappresenta un'esperienza intima e benefica per molti individui. Questo fenomeno, che può manifestarsi attraverso abbracci, coccole o semplici...
Come già parecchie volte abbiamo visto l'esercizio fisico è davvero importante per la salute del nostro cervello. Protegge dallo sviluppo di condizioni croniche, come...