Omega-3: ecco le migliori fonti vegetali di questi acidi grassi
Gli acidi grassi omega-3 sono importantissimi per la nostra salute, soprattutto per quanto riguarda il benessere del cuore e del cervello e per combattere...
L’importanza di ascoltare il nostro corpo riguardo la fatica per la salute del cervello
Ascoltare il proprio corpo è un atto di autentica saggezza. Spesso, nella frenesia della vita quotidiana, tendiamo a ignorare i segnali che il nostro...
Intolleranza ai lieviti: cause, sintomi e gestione dell’alimentazione
L'intolleranza ai lieviti è una condizione in cui il corpo è incapace di tollerare o digerire adeguatamente i lieviti presenti negli alimenti. I lieviti...
Covid-19: il ruolo della storia delle popolazioni umane nella risposta immunitaria
La pandemia di Covid-19, causata dal virus SARS-CoV-2, ha evidenziato quanto sia complessa la risposta immunitaria umana. Questa risposta è influenzata da una miriade...
Oltre il mito: 8 bicchieri d’acqua al giorno e la caffeina che disidrata
Bere acqua ogni giorno è uno dei momenti più importanti per la nostra salute. Si è diffusa l'idea che tutti dovrebbero bere 8 bicchieri d'acqua...
Ecco il pesce che può “vedere” i colori con la pelle
Secondo una recente ricerca, il pargo gallo (Lachnolaimus maximus), un pesce osseo marino della famiglia Labridae, ed unica specie appartenente al genere Lachnolaimus, è...
