Allenamento con i pesi: una ricerca trentennale lo associa a una maggiore longevità
L'attività fisica è da tempo considerata uno dei pilastri della prevenzione, ma un nuovo studio condotto nell'arco di oltre 30 anni rafforza ulteriormente il...
Integratori alimentari: una nuova ricerca solleva dubbi su un prodotto molto utilizzato
La melatonina è uno degli integratori più utilizzati al mondo per favorire il sonno ed è generalmente considerata sicura quando impiegata per brevi periodi...
Il tuo gruppo sanguigno può influenzare il rischio di diabete? Cosa dice la ricerca
Il gruppo sanguigno è noto soprattutto per il suo ruolo nelle trasfusioni, ma negli ultimi anni la ricerca ha iniziato a esplorarne il possibile...
Le sane abitudini che aiutano a prevenire le malattie croniche nel lungo periodo
Le malattie croniche, come diabete di tipo 2, patologie cardiovascolari e alcune forme di tumore, rappresentano oggi una delle principali cause di morte e...
Condividere i pasti in famiglia può migliorare memoria e attenzione, secondo uno studio
In un'epoca dominata da smartphone, televisione e ritmi sempre più frenetici, una delle attività più semplici potrebbe avere benefici inaspettati per il cervello: mangiare...
Scoperto vicino a Stonehenge un possibile “prototipo” del celebre monumento
A pochi chilometri da Stonehenge, uno dei siti archeologici più famosi al mondo, gli archeologi hanno individuato una struttura preistorica che potrebbe rappresentare un...
