Inverno è sinonimo di raffreddore e influenza per molti di noi, ma perché è così comune ammalarsi durante i mesi più freddi dell’anno? Secondo gli esperti, c’è una ragione molto semplice: il naso.
Quando fa freddo fuori, infatti, la pelle del naso diventa secca e più sottile, il che rende più facile per i virus di entrare nel corpo. Inoltre, durante l’inverno, trascorriamo più tempo al chiuso, il che significa che siamo più esposti ai virus trasmessi per via aerea, come il raffreddore e l’influenza.
Ci sono anche alcune teorie che suggeriscono che il nostro sistema immunitario può essere più debole durante l’inverno a causa di una mancanza di luce solare e di vitamina D. Tuttavia, gli esperti ritengono che questo sia solo in parte vero e che il naso sia il vero colpevole della maggior parte dei nostri malanni invernali.
Come possiamo proteggere il nostro naso durante l’inverno e ridurre il rischio di ammalarci? Uno dei modi più semplici è quello di mantenere l’umidità nell’aria con un umidificatore. Inoltre, è importante idratare la pelle del naso con una crema o una lozione specifica per il naso, soprattutto dopo aver fatto il bagno o aver lavato il viso. Infine, cercare di evitare di toccare il naso e il viso con le mani non lavate, poiché i virus possono facilmente entrare nel tuo corpo attraverso le mucose, come il naso e la bocca.
