Mal di schiena: un problema sempre più diffuso
Il mal di schiena, o meglio la lombalgia, è un problema che riguarda centinaia di milioni di persone in tutto il mondo. Chi c'è...
Digiuno intermittente: approccio salutare per l’immunità e sciogliere il grasso
Il digiuno intermittente è un regime alimentare che prevede cicli di alimentazione e digiuno periodici. Questa pratica ha guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie...
Stelle cadenti d’estate: pronti per le palle di fuoco questo weekend
Questo fine settimana sono previste ben due piogge di stelle cadenti. Questi sciami meteoritici gemelli non sono tra i più noti dell’estate ma secondo...
Pensare di essere morti, un particolare malessere
Per tutti noi è così normale sapere di essere vivi che solamente in pochi casi ci si mette realmente a pensarci, ma non tutti...
Stress positivo e negativo: riconoscerlo, prevenirlo e sfruttarlo al meglio
Lo stress è una parte inevitabile della vita moderna e può avere un impatto significativo sulla nostra salute e sul nostro benessere. Tuttavia, è...
Il complesso meccanismo cerebrale nella regolazione del peso corporeo
Il peso corporeo è il risultato di un intricato processo di equilibrio tra l'energia assunta attraverso l'alimentazione e l'energia spesa dal corpo. Sebbene fattori...
